Könyvtárunkban 2023 szeptembere óta érhető el a YOURShELF sarok. Itt olyan szakirodalom érhető el, ami a hallgatói kiégést, a függőségeket, a szorongást és a depressziót segíthet leküzdeni. Fogj egy könyvet, vagy színezz egy kicsit, kapcsolj ki, lazulj le, és fuss neki a következő akadálynak!

A YourShelf gyűjtemény létrehozásával az volt a célunk, hogy a hallgatóink minél jobb minőségű életet tudjanak az itt található könyvek segítségével élni. Ezért tettük lehetővé, hogy a könyveket kikölcsönözhesd és hazavihesd, hogy nyugodt körülmények között olvashasd és hasznosíthasd a benne leírtakat. Ha nem szeretnéd másoknak is megmutatni, hogy milyen könyveket viszel haza, használd nyugodtan a bejárat melletti önkölcsönző pultot. Ezzel az eszközzel tudod vissza is hozni majd a könyvet. Arra viszont figyelj, hogy ha lejár a könyv kölcsönzési ideje, akkor már mindenképpen a könyvtárossal kell visszavetetni a kötetet. Ha számodra ez kényelmetlen, vedd fel a kapcsolatot Bagu Gabriellával emailben a bagu@ajk.elte.hu címen, aki teljes diszkréció mellett fogja a könyvedet visszavenni.

A Karon elérhető pszichológiai tanácsadás, így ha problémával szembesülsz, ha krízisben érzed magadat, ne habozz felvenni velük a kapcsolatot!

A témában ajánljuk a Jurádió 2023. január 11-i adását a hallgatói kiégésről Handa Orsolyával, László Noémivel, Kalinowski Virággal és Tomor Dáviddal.

Elérhető címek:

• Arlene K. Unger - Nyugalom
• Wendy Maltz - A szexuális gyógyulás útján
• Irvin D. Yalom - Szerelemhóhér
• Irvin D. Yalom - A magyar macska átka
• John Teasdale - Tudatos jelenlét a gyakorlatban
• Lundy Bancroft - Mi jár a bántalmazó fejében?
• Máté Gábor - Normális vagy
• Kristin Neff - Együttérzés önmagunkkal
• Orvos-Tóth Noémi - Örökölt sors
• Daniel Kahneman - Gyors és lassú gondolkodás
• Bessel van der Kolk - A test mindent számontart
• Nick Trenton - Ne agyald túl!
• Gutman Bea - Mit tehetünk magunkért?
• Kádár Annamária - Sors és önismeret
• Elliot Aronson - A társas lény 
• Belső Nóra - Félelem, szorongás, pánik
• Bereczkei Tamás - A lélek sötét oldala B
• Herendi Kata - 20 önismereti kérdés és válasz
• Pál Kata - Mentális elsősegély napló
• B. Wiest - The mountain is you
• Robert Sapolsky - Behave
• Ernst Bohlmeijer - A beginner's guide to mindfulness
• Nagoski Emily - Burnout
• Rebecca Pope-Ruark - Unraveling Faculty Burnout
• Melisa Marsh - Stress and Burnout
• Neff Kristin - Self-compassion
• Yalom Irvin - Love's executioner
• Eger, Edith - The choice
• Máté Gábor - The myth of normal
• Anselm Grün - Hogyan kerüljük el a kiégést?
• Popper Péter - Lélekrágcsálók
• Csernus Imre - Vágyaink
• Szondy Máté - Megélni a pillanatot
• Roy. F. Baumeister - Akaraterő
• Buda László - Mit üzen a tested?
• Hasenfracz Péter - A lélek dolgai
• Almási Kitti - Bátran élni!
• Lukács Liza - Az éhes lélek gyógyítása
• Buda László - Mit üzen a lelked?
• Lindsay C. Gibson - Érzelmileg éretlen szülők felnőtt gyerekei
• Feldmár András - Szabadság, szerelem
• F. Várkonyi Zsuzsa - Hoztam, kaptam, átszabtam!
• Julian Brass - Légy úrrá a szorongásodon!
• Szondy Máté - Tudatos változás
• Máté Gábor - A sóvárgás démona
• Anne Helen Petersen - Jöttünk, láttunk, elegünk van
• Edith Éva Eger - Az ajándék 12 életmentő lecke
• Sarah Wilson - ÉLET szorongás és pánik nélkül?
• Almási Kitti - A te döntésed
• Edith Éva Eger - A döntés
• Bagdy Emőke - Az eltűnt remény nyomában
• Kristin Neff - The mindful self-compassion workbook
• Edmund Bourne - The anxiety and phobia workbook
• Nick Trenton - Stop overthinking